El jugador dominicano de baloncesto y ex NBA de Chris Duarte reveló que recurrió a la meditación y a la preparación mental para controlar la ansiedad antes de disputar un séptimo partido decisivo frente a los Cangrejeros de Santurce, cuando militaba con los Vaqueros de Bayamón en el baloncesto de Puerto Rico. Según afirmó, esa estrategia fue clave para que su equipo obtuviera la victoria y le permitió firmar una de las mejores actuaciones de su carrera.
Durante una entrevista en Telefuturo Deportes, con el cronista Manuel Reyes, Duarte recordó que la serie frente a Cangrejeros de Santurce se extendió hasta un séptimo encuentro y que sintió una gran presión por la importancia del compromiso.
"Yo recuerdo que antes de salir tenía un ataque de ansiedad. Era un juego siete y sentía que teníamos que ganar, porque si no, la temporada terminaba y todo se resumía en ese partido. Pensaba que con el equipo que teníamos no podíamos perder."
El jugador explicó que, minutos antes del inicio del encuentro, decidió aislarse mentalmente y enfocarse en pensamientos positivos para recuperar la calma.
"Los últimos tres minutos empecé a hacer un poco de meditación y me calmé. Me repetía: 'Yo voy a ganar, yo voy a jugar duro, yo voy a correr a la esquina, yo voy a hacer esto'. Así mismo fue cuando empezó el juego. Mi mejor juego fue ese.", exclamó
Duarte señaló que esa experiencia le confirmó la importancia de la fortaleza mental en el deporte de alto rendimiento y destacó que la confianza en sí mismo ha sido determinante para afrontar los momentos de mayor exigencia en su carrera profesional.