El estudio, que se llevó a cabo en células cultivadas y en ratonas preñadas, demuestra que la falta de hierro en el útero dificulta la acción de una enzima dependiente de este mineral, esencial para activar el gen Sry. Este gen, ubicado en el cromosoma Y, es responsable del desarrollo de los testículos, determinando así el sexo masculino.
Las semillas de chía son versátiles y pueden añadirse a múltiples preparaciones. Good Housekeeping sugiere incorporarlas en batidos, granola, pudines, aderezos para ensaladas, o espolvorearlas sobre yogur o ensaladas para mejorar textura y valor nutricional.
Las grasas no afectan al organismo de la misma manera. Según los dietistas consultados por GQ, las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas aportan beneficios relevantes. Kristin Kirkpatrick, dietista registrada, habló sobre un estudio de JAMA y aseguróque “existe una sólida evidencia clínica de los beneficios que aportan estas grasas”. Además, destacó su presencia en alimentos como pescados grasos silvestres, frutos secos, semillas y aceites vírgenes.
Según el National Institutes of Health(NIH) de los EEUU, es importante usar la citronela en dosis moderadas y asegurarse de que sea apta para consumo humano, ya que algunas variedades pueden ser utilizadas exclusivamente como repelente o en aplicaciones no alimentarias. Antes de consumirla, especialmente si existen condiciones médicas preexistentes o durante el embarazo, se recomienda consultar a un profesional de la salud.
Comparada con tasas de otros países que ocupan los primeros lugares, como por ejemplo España, que tiene 53 donantes por millón de habitantes, en Argentina “aún podemos mejorarla promoviendo la donación de órganos en la comunidad”, sumó Diez.
La propuesta de levantar el anonimato también ha suscitado preocupación por la posibilidad de que los donantes se sientan disuadidos. Sin embargo, Gijbels afirma que los ejemplos en el extranjero demuestran lo contrario, señalando el caso de Francia, que en 2022 decidió que los donantes de esperma, óvulos y embriones dejaran constancia de su identidad. "En Francia han eliminado el anonimato e incluso ha aumentado el número de donantes", afirma Gijbels.
El año pasado, Oxford University Press designó la palabra del año como 'podredumbre cerebral' y la definió como el "supuesto deterioro del estado mental o intelectual de una persona" provocado por el consumo excesivo de material "trivial o poco problemático" que se encuentra en las redes sociales y otras plataformas en línea.
Un programa de ejercicio físico de tres años de duración mejoró la supervivencia de los pacientes con cáncer de colon y mantuvo a raya la enfermedad, según un experimento internacional pionero.
El observatorio, integrado por cinco universidades de Latinoamérica, busca mejorar el acceso a los servicios de salud mental. Realizarán estudios colaborativos como el impacto emocional del incidente en la discoteca Jet Set.
El aceite de oliva, según Mayo Clinic, es rico en grasas monoinsaturadas, y tiene beneficios para la salud del corazón y la regulación de la glucosa sanguínea. En tanto, el vinagre de manzana “se usa popularmente en aderezos para ensaladas y para cocinar, pero también se ha utilizado tradicionalmente como medicina. Podría ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre después de una comida”, de acuerdo a MedlinePlus, de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
Según la Academia de Nutrición y Dietética, el primer paso es calcular el gasto calórico total diario, que incluye el metabolismo basal (las calorías que el cuerpo necesita en reposo) y las que se consumen mediante la actividad física. Una vez determinado este número, se recomienda aplicar un déficit moderado, equivalente a un 10% o 20% del total. Por ejemplo, si una persona gasta 2,000 calorías al día, reducir entre 200 y 400 sería una forma segura de comenzar.
Cuando se consumen 28 gramos diarios (un puñado o unas 60 pasas), cantidad recomendada por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), estos frutos pueden aportar beneficios concretos, según se desprende de diversas investigaciones publicadas en revistas científicas y un trabajo presentado en el American College of Cardiology.